Ελληνικό Καλοκαίρι = Απολαμβάνειν

F/B Makedon προς Κύθνο. Είναι περίπου 7.30 το απόγευμα και το πλοίο κοντεύει να φτάσει. Κάθομαι στο κατάστρωμα σε ένα παγκάκι με τη μάσκα μου, παγκάκι παρά παγκάκι λόγω κορωνοιού. Οι κόρες μου έχουν σηκωθεί για selfies και άρα έχω … Συνεχίζεται

Κάνουμε πολύχρωμη τη ζωή μας

Στα σεμινάρια και τις ομιλίες μου για το Απολαμβάνειν, κάθε φορά που δείχνω αυτό το βιντεάκι (και το έχω δείξει πππππολλές φορές), την ώρα που το ξαναβλέπω μαζί με την ομάδα, περνάει η ψυχή μου από τρία στάδια: στην αρχή … Συνεχίζεται

Κουβεντιάζοντας για το Απολαμβάνειν

αναρτήθηκε σε: Απολαμβάνειν, Βίντεο | 0

Τι είναι το Απολαμβάνειν; Απολαμβάνουμε τη ζωή και πώς; Ποια είναι άραγε τα μυστικά των ανθρώπων που απολαμβάνουν περισσότερο τη ζωή; Η Άννυ Μπενέτου, προσκεκλημένη στο  webradio   του nevronas.gr  κουβεντιάζει σε παρέα για το Απολαμβάνειν.

Άσκηση Απολαμβάνειν: Μια μικρή παύση κάθε μέρα.

αναρτήθηκε σε: Απολαμβάνειν, Ασκήσεις | 0

Η κινητοποίηση του Απολαμβάνειν χρειάζεται επιβράδυνση, χρόνο για να κινητοποιήσεις τις αισθήσεις σου, για να εστιάσεις στην ομορφιά, για να αναστοχαστείς για ό,τι όμορφο σου συμβαίνει. Μέσα στην καθημερινότητα, δεν χρειάζεται να έχετε άπλετο χρόνο για να μπορέσετε να έχετε … Συνεχίζεται