10 σημαντικά διδάγματα της ψυχολογίας για τα παιδιά μας

αναρτήθηκε σε: Anny's Diary, Family Life | 0

 

Στο καλωσόρισμα της ιστοσελίδας , αλλά και στο εισαγωγικό σημείωμα του Anny’s Diary  στο  facebook έχω γράψει :

«Μου αρέσει να κάνω την ψυχολογία απλή και εύκολη γιατί αυτό πιστεύω ότι βοηθάει τους ανθρώπους να κατανοήσουν την αξία της και να βοηθηθούν από τα διδάγματα της».

Η ακόλουθη λίστα συμπυκνώνει κάποια από αυτά  τα διδάγματα που έμαθα βήμα – βήμα, (ως φοιτήτρια ψυχολογίας, εκπαιδευόμενη, θεραπευόμενη, επαγγελματίας ψυχοθεραπεύτρια – και ο κύκλος συνεχίζει να γυρίζει…) και που έχουν βοηθήσει πρώτα από όλα εμένα στους πολλαπλούς μου ρόλους.

Τα περισσότερα από αυτά είναι ένα ολόκληρο κεφάλαιο, ένα σεμινάριο, ένα άλλο κείμενο.

Για σήμερα, σας γράφω μόνο τους τίτλους.   Σε επόμενη ανάρτηση θα προσπαθήσω να φτιάξω την αντίστοιχη λίστα με  προτεινόμενα βιβλία.

Ο αληθινά “δικός μου” τίτλος γι αυτό το post  θα ήταν “Τι θα ήθελα να διδάξω στα παιδιά μου από την εμπειρία μου ως ψυχολόγος 20 χρόνια;”.

Το μοιράζομαι λοιπόν μαζί σας, με αγάπη και ελπίδα.

1. Να παρατηρούν πώς νιώθουν οι ίδιοι
2. Να σκέφτονται πώς νιώθει ο άλλος
3. Να εκφράζουν τα θετικά τους συναισθήματα με καθαρότητα και τόλμη
4. Να εκφράζουν τα αρνητικά τους συναισθήματα με καθαρότητα, τόλμη και σεβασμό
5. Να παίρνουν την ευθύνη για τα λάθη τους
6. Να ακούνε πρωτίστως τη δική τους «εσωτερική φωνή» για τις επιλογές της ζωής τους

7. Να πιστεύουν ότι ο άνθρωπος αλλάζει και βελτιώνει στον εαυτό του οτιδήποτε, αρκεί να το επιθυμεί και να το προσπαθήσει
8. Να σέβονται το δικαίωμα του καθένα να ορίζει τη ζωή του όπως επιθυμεί, ακόμη κι αν διαφωνούν
9. Να βάζουν όρια στον εαυτό τους όταν ξεφεύγει αλλά και στους άλλους όταν προσπαθούν να τους επιβληθούν
10. Να απολαμβάνουν στο έπακρο κάθε όμορφη στιγμή της ζωής τους.

 

Υ.Γ Αν σας άρεσε το κειμενάκι αυτό, και θέλετε, κοινοποιήστε το για … περισσότερη προσωπική ανάπτυξη στα παιδιά και όχι μόνο.

 

Photo by My Life Journal on Unsplash